座り仕事で多いのは猫背姿勢の悪循環です。
猫背姿勢は肩甲骨が丸まった状態。
その姿勢を続けていると肩甲骨の筋肉が張り、
脊柱に連動して、肩も前屈みになります。
そしてその歪みは、脊柱から腰椎まで痛みを誘発させてしまいます。
リメディアルセラピーでは、まず筋肉のこわばりを開放することから始まります。
肩こり、首こり、腰痛でお困りの方は是非お試しくださいませ。
スタッフ杉山でした！
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